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ミニマリストとは??

公開日: : 最終更新日:2018/11/19 片付け続ける

片付けがはかどる方法の管理人です
片付け、はかどっていますか??
モノと時を併せて片付けられます様に・・・

ミニマリストってご存じですか??。

モノを最小限しか持たない人たちが開いた
”ミニマム文化祭”なるものが京都市で開催。
で、最初に登壇したのは、なんと禅僧。

曹洞宗・青龍寺(大阪府は箕面市)の住職
Sさんが座禅を指導し、

自分の心の中にあるいらんもんを
全部放り出したら空っぽになる。
ミニマムの話に通じるのですよ、と。


続いて、ミニマリストを実践している方から
東京都の会社員Oさんが

テーブルやソファなど最低限の家財道具だけが
置かれた2DKの自室をスライドでお披露目。

きっかけは東日本大震災だったと。
当時は服や靴などあふれるモノに囲まれた生活。

家々が津波で流される映像を見て
価値観が揺さぶられたとのこと。

人生で本当に必要なものは何か。
捨てては買うを繰り返し、2015年2月、
半年かけて徹底的にモノを捨てたと。


労働時間を減らし、少ない収入の中で
自分の時間を大切にする
”ダウンシフター”も増加中。

『しないことリスト』の著者であるpha(ファ)さん。
京大卒業後、会社勤めをするも三年で退職。

現在はシェアハウスに住み、週一日、
パソコンと向き合うバイトだけ。

本の印税などを合わせて月収は約12万円。
残りの週六日は読書や執筆、
仲間との集まりなどで過ごしていると。

特に欲しいものはない。今が割と充実している。
これができるだけ長く続けばいい、とのこと。


東京都は世田谷区下北沢で
ダウンシフター三人によるトークイベントが開催。

テーマは、それぞれの幸福の自給自足法。
phaさんのほか、

『年収90万円で東京ハッピーライフ』の著者
大原扁理(へんり)さん、

『脱資本主義宣言』の著者
鶴見済(わたる)さんが登場。

鶴見さんは東大卒業後、
大手企業に就職したけど、疲弊して退職。

生きづらさを和らげる狙いで、1993年に
『完全自殺マニュアル』を出版して
議論を呼びました。

食べるため、何かのためではなく、
その行為自体が喜びであること、の
大切さを語りました。

三人に共通するのが
自分と向合う時間を持っている点ですね。

無心で散歩したり、
座って瞑想(めいそう)したり。

いま若手・中堅の会社員らの間でも
瞑想はブームなのです。

瞑想などで自分を冷静に観察して得られる
平穏な精神状態”マインドフルネス”も注目ですよ。

実際のところ、実証研究に基づく瞑想は、
宗教的な悟りのためではなく、

現代人のストレス緩和、
自己コントロールのためのツールなのです。

あふれる情報と刺激で飽和状態になった
心を適正なところに戻すものなんですね。

『世界のエリートはなぜ瞑想をするのか』の著者、
渡邊愛子さんは、かつて外資系IT企業で
部下20人を率いる管理職でした。

昼夜の会議、対外交渉。”すべてが闘いでした”。
で、2005年出張先の米国で、瞑想を体験すると、
もう闘わなくていい。全部手放そうと思った、と。

退職し、米国で瞑想を本格的に学び、
2006年から日本で講座を開始。
受講者は30~40代の会社員が多いと。


モノを捨て去る生き方や
自分と向き合う瞑想が、なぜこれほどまでに
注目されるのでしょうか。

これはね、低成長時代に人々の欲望の対象が、
所得や役職など
他人と比べて満足を得る地位財から、

余暇、健康、家族など他人と比較せず
満足を得る非地位財に移ってきたと考えます。

瞑想の流行も非地位財の中で
一番大事な自分を重視する動きです。

価格がつかない人間関係や
コミュニティーの価値も高まっているのです。
一頃のCMでいうところの”プライスレス”です♪


でもね、他人との比較で幸福感を得るという
人間の根本的な欲望は残り続けるでしょう。

歴史を見れば、成長したい、人より優れたい
と思う人間が生き残ってきたからです。
遠回しで言う生存本能ですか。

当隊としても、生存本能を失うほどの
片付けはおすすめしませんが、

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祝10000ビジター!!!ありがとうございます。

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